ünlü diyeti

warning: Creating default object from empty value in /home/sspor/domains/sagliklispor.com/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Tarkan Diyeti

Megastar Tarkan, 20 günde 8 kilo vermeyi başardı. Her gün 2 saat aletli spor yapan Tarkan'ın mucize diyeti.
Un, şeker, margarin ve tatlıdan uzak durdu, bol su içti. Sonunda, 20 günde 8 kilo vermeyi başaran Tarkan, 78 kilodan 70 kiloya düştü.

Kahvaltı

*1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız, tuzu alınmış beyaz peynir.
*İnce bir dilim kepek ekmeği
*Şekersiz çay ve kahve
*1 tatlı kaşığı pekmez, reçel, bal ya da marmelat

Öğle

Son yorumlar

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

İçeriği paylaş