GezintiKullanıcı girişiSon konular
- Olimpiyatları kaybettiren 3 neden
- Koşu Bandı Kullanırken Yapılan Hatalar - Dynamic 300 Masajlı Motorlu Koşu Bandı - Dynamic Pole Koşu Bandı - Dynamic 8300 Motorlu Koşu Bandı - Dynamic 720-m Koşu Bandı - Dynamic First-M Koşu Bandı - Dynamic Goodman Era Masaj Motorlu Koşu Bandı - Dynamic 006 MC Masajlı Koşu Bandı - Dynamic Tetra Koşu Bandı - Dynamic 200 Koşu Bandı - Dynamic 2812 Koşu Bandı - Dynamic Omega Koşu Bandı - Dynamic Beta Koşu Bandı - Dynamic 720 Koşu Bandı - Dynamic Easy Run Koşu Bandı - Dynamic Star Koşu Bandı - Dynamic 115 A Koşu Bandı - Dynamic 4150 Koşu Bandı - NordicTrack Koşu Bandları - V-Fit Koşu Bandları - Proform Koşu Bandları - Weslo Koşu Bandları - Goodman Koşu Bandları - Tunturi Koşu Bandları - Reebok Koşu Bandları - Activa Koşu Bandları - York Koşu Bandları - Altis Koşu Bandları - Horizon Koşu Bandları - Voit Koşu Bandları - Dunlop Koşu Bandları - Dynamic Fox Koşu Bandı - Dynamic 8300-M Masaj Motorlu Koşu Bandı - Dynamic 503 Koşu Bandı - Dynamic 2810 Koşu Bandı - Dynamic Galaxy Koşu Bandı - Dynamic Koşu Bandları - Koşu Bandı Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli - Koşu Bandı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler |
Sağlıklı böbrekler için su şartHayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su, böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor. İSTANBUL - Böbrek sağlığı için günde en az 1 litre su içmek ve sadece protein ağırlıklı beslenmemek gerektiğini vurgulayan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Kantarcı, vücuda yeterli miktarda sıvı girmediği zaman böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilendiğini söyledi. Hücreler incirle yenileniyorTRABZON - Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, tazesinin yaz aylarında, kurusunun ise her zaman bulunabileceği incirin, özellikle sindirim sistemi için çok faydalı bir meyve olduğunu söyledi. Bilinçsizce yürümek sağlıklı spor olarak sayılmıyorKocaeli üniversitesi (KOÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) Müdürü Prof. Dr. Yavuz Taşkıran, yürüyüşün egzersiz olarak seçilmesinin başlıca nedeninin herkesin kolaylıkla yapabilmesi olduğunu; ancak kişinin yürüyüş öncesinde mutlaka genel sağlık kontrolünden geçmesi gerektiğini bildirdi. Saglikli Spor ve Beden Egitimi Nedir spor nasil yapilir?Spor ve Beden Eğitimi Spor Nedir Spor, vücudun organik direnicini artıran, sistemlerin fizyolojik kapasitesini geliştiren, bu kapasiteyi koruyan ve devam ettiren bir uğraşıdır. Spor şu amaçla yapılır; Zayıf bacaklara ulaşmanın 3 yoluKadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el yakan egzersiz aletleriyle uğraşmanız gerekmiyor. Daha düzgün bacaklara sahip olmanın yolu, iyi bir diyet ve klasik egzersizlerden geçiyor. Özdemir "Bolu' da sağlıklı spor için sentetik saha şart" İl Temsilcisi İlhan Özdemir yapılacak olan sentetik saha hakkında görüşlerini belirti. Özdemir, Sentetik sahanın daha iyi spor yapılması için gerekli olduğunu söyledi. ![]() |
Gözde içerikSon görüntülenme:
Kitap gezintisi |
Son yorumlar
5 yıl 39 hafta önce
6 yıl 1 gün önce
6 yıl 1 gün önce
6 yıl 3 hafta önce
6 yıl 10 hafta önce
6 yıl 13 hafta önce
6 yıl 16 hafta önce
6 yıl 16 hafta önce
6 yıl 33 hafta önce
6 yıl 34 hafta önce